睡眠は大事です・・・

乙なブログ人

2025.02.20

昨日は、除雪出動の空振りで寝不足のもやもやした一日を過ごしましたが先週の日記にも書きましたが先週は、連日除雪出動で睡眠時間2~3時間の日々が続きさらに11日は、江部乙あかりものがたりの会場準備等で疲労困憊に日々でした・・・
11日、無事 江部乙あかりものがたりも終え自宅に帰りその夜、午前0時過ぎ喉の痛みというか息苦しく目が覚めました
熱は、無いみたいですが3年前のコロナの状況に似ていました・・・
その夜は、一睡もできずに朝を迎えました
そして、朝 ファミリークリニックへ行きました・・・


完全に隔離状態です・・・
そして、検査をしました・・・
検査の結果、コロナ、インフルとも陰性でした
先生は、「疲労ですね」と一言・・・
と言うわけでその夜は、グッスリと寝ると本当に元気になりました!
やっぱり睡眠は、本当に大事ですよ!!!

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